Como tratar a osteocondrose cervical

A osteocondrose é chamada de processos patológicos na cartilagem dos discos intervertebrais e tecidos próximos. A doença pode ocorrer em qualquer parte da coluna vertebral, no entanto, a coluna cervical é mais suscetível à osteocondrose. Isso se deve às características anatômicas do corpo. As vértebras do pescoço são menores do que as das regiões torácica e lombar e estão muito próximas uma da outra. Além disso, o pescoço é caracterizado por maior mobilidade e sofre estresse regular enquanto segura a cabeça.

Por que a doença aparece

O desenvolvimento da doença está principalmente associado a alterações decorrentes da idade. Outros motivos são observados:

• falta de atividade física;
• doenças da coluna;
• sobrecarga excessiva;
• postura inadequada;
• hereditariedade desfavorável;
• aumento do peso corporal;
• doenças autoimunes em que a cartilagem é danificada.

A condição do tecido ósseo e da cartilagem é seriamente afetada pela nutrição. O desenvolvimento da patologia é facilitado por uma dieta com falta de cálcio, fósforo, zinco, magnésio, vitaminas A e E, vitamina D. O grupo de alto risco inclui funcionários de escritório, atletas profissionais, pessoas que realizam trabalho físico pesado.

Como identificar osteocondrose cervical

Os sintomas da doença dependem do caso clínico e do estágio de desenvolvimento. Os sinais mais comuns são:

• dores que afetam não apenas o pescoço e a cabeça, mas também outras partes do corpo;
• fraqueza, diminuição da sensibilidade das mãos, dormência do rosto;
• um estalo no pescoço quando você precisa virar a cabeça;
• tontura, fraqueza, escurecimento dos olhos causado por vasos sanguíneos comprimidos;
• deterioração da visão e audição.

A dor na osteocondrose das vértebras cervicais incomoda quase todos os pacientes. Com a patologia, os vasos, feixes de terminações nervosas na área do pescoço são pinçados. Via de regra, a dor é mais sentida na região da cabeça, região occipital, ombros e irradia para a escápula e o tórax.

No contexto da doença, o ritmo cardíaco pode ser alterado. Na região do pescoço, existem várias artérias responsáveis pelo fornecimento de sangue ao cérebro. Quando os vasos sanguíneos são comprimidos, o paciente enfrenta problemas como coordenação prejudicada de movimentos, arritmia e doença cardíaca isquêmica. Em casos graves, a obstrução da circulação sanguínea leva a derrames e outras doenças potencialmente fatais.

Estágios da doença

A progressão da doença é dividida em quatro fases:

• No estágio inicial, o tecido ósseo e cartilaginoso está apenas começando a se decompor. A patologia se manifesta como dor leve e fadiga, que os pacientes associam ao estresse.
• No segundo estágio, ocorre uma diminuição do disco, surgimento de fissuras. A dor aumenta, pode haver dormência da face e diminuição da sensibilidade dos membros.
• No terceiro estágio, hérnias intervertebrais começam a se formar. O processo afeta músculos e vasos sanguíneos. O paciente sente não só dor, mas também tontura.
• No último estágio, ocorre o crescimento do tecido ósseo, as terminações nervosas são pinçadas. A doença se manifesta com sintomas pronunciados: dor, tontura, dormência. Muitos pacientes têm atividade motora prejudicada.

Diagnóstico

Se você suspeitar de osteocondrose cervical, o paciente precisa consultar um neurologista e fazer um diagnóstico. Sua tarefa é avaliar a condição do tecido ósseo e cartilaginoso. Anteriormente, os raios-x eram usados para diagnosticar doenças da coluna vertebral. Agora é dada preferência a métodos de pesquisa mais avançados:

• Tomografia computadorizada;
• Ressonância magnética;
• digitalização duplex dos vasos da coluna cervical.

Na maioria das vezes, o médico prescreve um diagnóstico abrangente. Ele permite que você determine a presença e localização de hérnias, a velocidade do fluxo sanguíneo, a presença de obstáculos à circulação normal do sangue.

Tratamento

Um paciente com diagnóstico de osteocondrose da coluna cervical precisa reconsiderar seu estilo de vida, garantir atividade física regular e alimentar-se bem. Para melhorar a condição, recomenda-se dormir em um colchão ortopédico e um travesseiro confortável para aliviar o estresse da coluna.

Remédios

Com osteocondrose cervical, o paciente vê medicamentos que aliviam a inflamação, melhoram o fluxo sanguíneo e reduzem a dor. O médico prescreve medicamentos para vasodilatação, relaxantes musculares, antiinflamatórios não esteróides, medicamentos para melhorar a circulação cerebral, condroprotetores - meios para restaurar o tecido da cartilagem. Para desacelerar a decomposição do tecido ósseo, o corpo precisa de vitaminas B, cálcio, fósforo, magnésio, niacina.

Fisioterapia

A fisioterapia é o principal método de tratamento da osteocondrose da coluna cervical. Os especialistas usam muitos procedimentos, cuja tarefa é melhorar os processos metabólicos nos tecidos ósseo e cartilaginoso, reduzir a dor, aliviar o espasmo e melhorar a circulação sanguínea. Aqui estão as técnicas básicas:

• Terapia por ondas de choque. . . As ondas acústicas de baixa frequência afetam o tecido cartilaginoso da coluna cervical. Eles contribuem para a restauração dos tecidos, retardam a formação de osteófitos - crescimentos nos ossos que comprimem as terminações nervosas e os vasos sanguíneos. A fonte das ondas de baixa frequência é um aparelho especial, portanto, o curso SWT só pode ser feito em uma instituição médica.
• Massagem. . . Este é o método mais comum de terapia conservadora para osteocondrose cervical. A massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a aliviar os espasmos musculares. A técnica da massagem terapêutica é selecionada em função do estágio da doença e do quadro clínico. Esta é uma condição muito importante, pois se a massagem for realizada de forma não profissional, pode prejudicar o paciente, ocasionar uma deterioração no bem-estar. Vale a pena desistir da massagem para doenças vasculares, hipertensão. Durante uma exacerbação, a massagem deve ser o mais delicada possível. É permitido acariciar, esfregar, ou seja, impactar as camadas superiores dos tecidos.
• Ginástica terapêutica (terapia por exercício). . . A terapia por exercícios ajuda a fortalecer os músculos e a melhorar a circulação sanguínea. Existem conjuntos especiais de exercícios para pacientes com osteocondrose. A ginástica pode ser realizada não apenas no consultório de uma instituição médica, mas também em casa. Via de regra, a terapia com exercícios é mais eficaz durante o período de remissão, quando o paciente não sente dor intensa. Os exercícios de bem-estar devem ser combinados com caminhadas, procedimentos aquáticos.
• Acupuntura. . . É um método auxiliar no tratamento da osteocondrose, que se baseia no efeito de agulhas especiais em pontos biologicamente ativos. Graças a isso, o metabolismo é ativado, a síndrome da dor diminui.
• Cinesiterapia. . . Esta é uma técnica de hardware que é usada para tratar doenças da coluna vertebral, reabilitação após lesões. Graças aos exercícios, a carga é retirada da coluna, sua mobilidade é melhorada e a circulação sanguínea é restaurada. As aulas de cinesioterapia são ministradas sob a orientação de um instrutor. Existem muitos métodos e aparelhos para a realização de exercícios, portanto, um conjunto adequado de exercícios é selecionado para cada paciente.
• Terapia a laser. . . Graças à radiação laser, um efeito positivo é alcançado, o bem-estar do paciente melhora. O procedimento reduz a inflamação e a dor e tem um efeito positivo nos processos metabólicos.
• Eletroterapia. . . Os especialistas usam dispositivos que são uma fonte de corrente alternada galvânica pulsada. O objetivo do procedimento é reduzir a dor, aliviar o espasmo e estimular.
• Procedimentos de água. . . A água é o melhor remédio para a osteocondrose. Pacientes com esta doença são mostrados banhos terapêuticos, natação, massagem subaquática. Muito útil para a prevenção e tratamento de patologias é uma visita regular à piscina.

Cirurgia para osteocondrose

A cirurgia de coluna para osteocondrose é indicada em pacientes com doença em estágio avançado, nos quais não é possível obter remissão por métodos conservadores. A cirurgia é usada para remover hérnias de disco e discos afetados. Além disso, as operações são realizadas para expandir o diâmetro do canal vertebral, remover o arco vertebral. Seu objetivo é eliminar a compressão dos nervos e da medula espinhal, o que permite que você se livre do desconforto.

Todas as manipulações são realizadas sob anestesia, por meio de raios-X e controle microcirúrgico.
Para protrusão de disco, o método de discectomia a laser é usado. Esta é uma técnica minimamente invasiva que permite vaporizar o núcleo pulposo do disco usando um feixe de laser e, assim, eliminar a compressão.

Nutrição para osteocondrose

A nutrição inadequada aumenta os riscos de desenvolvimento de doenças distróficas degenerativas do sistema músculo-esquelético, que incluem a osteocondrose. Para retardar os processos patológicos nos ossos e na cartilagem, é necessário fornecer ao corpo uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais. A dieta deve incluir:

• produtos lácteos - uma fonte de cálcio;
• legumes e ervas frescas;
• leguminosas, nozes, sementes - uma fonte de proteínas, magnésio, vitaminas B;
• Cereais, produtos de panificação com adição de grãos inteiros;
• carne magra;
• Peixe e frutos do mar;
• azeite e outros óleos vegetais;
• geleia, carne com geleia, pratos com geleia.

Não há restrições dietéticas rígidas, mas existem alimentos indesejáveis para o consumo em grandes quantidades. Em primeiro lugar, é o chá e o café fortes, que prejudicam a absorção do cálcio e das vitaminas. Alimentos com alto teor de sal também não ajudam.